Kimileri et ürünlerinin bulunmadığı vejetaryen tarzı beslenmenin kilo verdirebildiğini düşünebilir. Ancak uzmanlar bunun tam olarak böyle olmadığını savunuyorlar. Mayo Clinic’te yer alan habere göre, vejetaryen beslenme kilo verdiren bir diyet değil, sağlıklı bir yaşam tarzı seçeneğidir. Kültürel, dini ya da etik nedenlerden dolayı bu tarz...

Boğazınızdaki kaşıntı hissi size zor zamanlar mı yaşatıyor. Boğazda oluşan kaşıntı hissi genellikle boğaz ağrısına ve öksürüğe neden olur. Boğazda kaşıntı hissi alerjik reaksiyonlar ve iltihaplanmalar sonucu ortaya çıkabilir. Alerjik reaksiyonların diğer belirtileri arasında gözlerde kaşıntı, burun akıntısı, konuşmada güçlük...

Soru: Diyet yapmak ve kilo vermek için, uzman tavsiyesine ihtiyacım var. Diyetisyene mi, yoksa beslenme uzmanına mı başvurmalıyım? Cevap: Sağlıklı beslenmek zor gelebilir ancak işinde iyi bir beslenme uzmanı bulmak daha zordur! Bazı durumlarda, beslenmeyle ilgili tavsiyelerde bulunan kişilerin bu konuda lisanslarının olması yeterken, bazıları muayenehane...

Özellikle bikini mevsimine adım adım yaklaÅŸtığımız ÅŸu zamanlarda zayıflama isteÄŸi herkeste tavan yapmaya baÅŸladı. Kilo verme yolculuÄŸunda moraliniz bozulabilir, vazgeçmeyi düşünebilirsiniz. Zayıflama mücadelenizi bırakıp yeniden baÅŸarısız ve mutsuz olmayı, rahat hayatınıza dönmeyi isteyebilirsiniz, bu çok kolay. Ä°ÅŸte bu ‘en büyük...